Rückenschule

Für einen gesunden, aktiven und flexiblen Bewegungsapparat

Die Neue Rückenschule: Mit gezielter Gymnastik wird die gesamte Wirbelsäulenmuskulatur gekräftigt, gedehnt und mobilisiert. Sie erhalten Übungen und Hinweise zur rückengerechten Haltung und Bewegung z. B. beim Bücken, Heben und Sitzen. Ziel ist es, vielfältige Bewegungen und Arbeitshaltungen zu erfahren und anzuwenden – nicht nur im Beruf sondern auch in der Freizeit. Das individuelle Wohlbenden verknüpft mit Freude und Spaß an der Bewegung nimmt dabei einen wichtigen Platz ein – es gilt „locker und aktiv“ mit der eigenen Rückengesundheit umzugehen.

Termine

auf Anfrage

Dieser Kurs ist ein Präventionsangebot nach Paragraph 20 und wird von den Krankenkassen zum Teil übernommen.

Leitung

Anna Pohl
Physiotherapeutin

Kontakt

Für weitere Informationen zum Kurs „Rückenschule“ bzw. um sich anzumelden, kontaktieren Sie uns gern telefonisch unter 02630 96 20 776 oder senden Sie uns Ihre Anfrage per E-Mail an info@physiovita.org. Nutzen Sie gern auch unser Anfrageformular. Wir freuen uns darauf, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen.

Übrigens: Sie können bei uns Gutscheine für Behandlungen und Kurse erwerben.

Kurs Rückenschule

Foto © iStock.com / amriphoto